文献
こんにちは。 人間が生きていく上で重要な睡眠。 加齢とともに浅くなり、質も落ちやすいとされています。 質が落ちれば、精神的にどのような合併症を発症するリスクがあるでしょうか。 今回はそんな話を取り上げます。 ●文献 今回ご紹介するのは「Improving …
こんにちは。 年をとると睡眠不足になりやすいです。 しかし、睡眠不足は筋トレの効率を下げます。 そうした時にどのような運動を行うのが良いでしょうか。 ●文献 今回ご紹介するのは「The effect of sleep restriction, with or without high-intensity int…
こんにちは。 健康維持目的で使われることもあるポケモンGO。 移動しながらゲームができる先駆け的存在でもあります。 世に出されてから数年が経ちますが、運動面への研究は続いています。 ●文献 今回ご紹介するのは「Effects of Pokémon GO on Physical Act…
こんにちは。 医療関係で仕事をしていると高齢者と関わることが多く、75歳以上の後期高齢者も珍しくありません。 その中でリハビリでは「こんな歳からやって力がつくの？」など筋トレについて疑問を投げかけられる場面を何度も経験したことがある方も多いの…
こんにちは。 私たちが手軽に行う運動、スクワット。 姿勢には気をつけていると思いますが、膝への負担はどうなると増減するかご存知でしょうか？ 今回は膝への負担に注目した文献をご紹介します。 ●文献 今回ご紹介するのは「How to squat? Effects of vari…
こんにちは。 睡眠不足は健康の天敵。 様々な病気のリスクが高まり、糖尿病もその1つです。 ですが、寝過ぎも糖尿病のリスクを高める1つの因子となることをご存知でしょうか。 ●文献 今回の文献は「Both short and long sleep durations are associated with…
こんにちは。 脳卒中後に起こる感覚障害。 皆さんはエビデンスを持って関わることができていますか？ 今回はそんな助けになるかもしれないものをご紹介します。 ●文献 今回ご紹介する文献は「Does Sensory Retraining Improve Sensation and Sensorimotor Fu…
こんにちは。 脳卒中後の方の多くが問題となることがある転倒。 セラピストは転倒して怪我をすることを防ぐために頭を悩ませます。 今回、こけやすい人の特徴の文献がありましたので、取り上げます。 ●文献 今回ご紹介するのは「Cumulative Risk And Associa…
こんにちは。 私たちがよく使う評価フューゲルメイヤーアセスメント（FMA）。 特に病院では回復段階を知るために必ずとるところもあるかもしれません。 今回、FMAの回復段階が実際の動きとどうリンクするのか文献があったのでご紹介します。 ●FMAとは 出典：…
こんにちは。 脳卒中後の患者さんは病院でも在宅でも転倒予防が大きな課題の一つになります。 転倒予防のために様々な研究もなされており、今回ご紹介する文献もその一つ。 こけないために歩くだけというのはあまり効果的ではないのかもしれません。 ●文献 …
こんにちは。 脳卒中片麻痺の患者さんに筋力訓練は実施しますか？ 連合反応の強い方の場合、痙性への影響を考えて、実施しない方もいるのではないでしょうか？ 今回、強化訓練は痙性にどう影響を与えるのかについての文献をご紹介します。 ●文献 今回の文献…
こんにちは。 スマートフォン向けアプリ、ポケモンGOのリリースから今年で7年。 移動しながら遊ぶアプリは当時は画期的でポケモン人気と相まって爆発的にヒットしました。 物議もかもしたポケモンGOですが、活動に与える影響はどうでしょうか？ ●文献① まず…
こんにちは。 臨床をしていて必ず悩まされる感覚障害。 明確な予後予測も立てにくく、今のままを想定して動くケースもあると思います。 しかし、そうしたケースをなんとかしようと海外でも様々な研究がなされています。 今回は感覚障害のある研究について取…
こんにちは。 脳卒中のリハビリをしていると必ず出会う「痙縮」。 そんな痙縮の経過についての1年間の縦断的研究があります。 痙縮はどのように経過していったのでしょうか？ ●文献 今回ご紹介するのは「Upper-limb spasticity during the first year after …
こんにちは。 新型コロナウイルス流行から一気に普及したリモート。 海外ではリモートでのリハビリの効果などの研究も出てきています。 そんな中から今回は1つ文献をご紹介していきます。 ●文献 今回の文献は Outpatient Physical, Occupational, and Speech…
