2024-02-15から1日間の記事一覧

【文献】後期高齢者の筋トレの効果とは？

文献

こんにちは。医療関係で仕事をしていると高齢者と関わることが多く、75歳以上の後期高齢者も珍しくありません。その中でリハビリでは「こんな歳からやって力がつくの？」など筋トレについて疑問を投げかけられる場面を何度も経験したことがある方も多いの…