こんにちは。 寝不足が身体に悪いのは周知の事実です。 そんな寝不足とアルツハイマー型認知症の関連を調べたものがありました。 今回はその研究についてご紹介します。 ●文献 今回ご紹介するのは「How much sleep keeps cognitive decline at bay?(認知機能…