こんにちは。 リハビリの場面でよく行われる筋トレ。 どのような運動を行うかは現場のさじ加減に任されることが多いです。 そんな中、負荷量による筋肥大の変化に着目した文献がありました。 今回はそちらをご紹介します。 ●文献 今回ご紹介するのは「Muscle…